Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin şiddetli bir travma ya da tehditkar bir olay yaşadıktan sonra uzun süreli ve tekrarlayıcı stres belirtileri yaşadığı bir psikolojik durumdur. Bu tür bir travma, savaş, cinsel saldırı, fiziksel şiddet, doğal afetler, kaza, ölüm tehdidi gibi olayları içerebilir. TSSB, travma sonrası belirtilerin en şiddetli ve kronik formudur.
TSSB'nin Belirtileri Şunları İçerebilir:
1
Travmayı Tekrar Yaşama (flashback) Deneyimleri
Kişi, travmatik olayı tekrar yaşadığını hisseder, bu nedenle duyusal deneyimler, kabuslar veya zihinsel anılar şeklinde travmayı yeniden yaşar.
2
Kaçınma Davranışları
Kişi, travmatik olaya ilişkin herhangi bir şeyden kaçınmaya çalışır, bu nedenle olaya dair konuşmaktan, düşünmekten veya hatırlamaktan kaçınabilir. Ayrıca, travmanın hatırlattığı yerlerden, insanlardan veya etkinliklerden kaçınabilir.
3
Olumsuz Düşünce ve Duygular
TSSB yaşayan kişiler, kendilerine ve dünyaya yönelik olumsuz düşünce ve duygular yaşayabilirler. Özsuçluluk, utanç, öfkeli veya durağan hissetmek yaygındır.
4
Yükselme ve Reaktivite Artışı
Kişi, aniden sinirlenme, huzursuz hissetme, uykusuzluk veya konsantrasyon eksikliği gibi artmış uyarılma seviyeleri yaşayabilir.
SSB tedavisi, profesyonel yardım gerektiren bir durumdur ve aşağıdaki yaklaşımlar kullanılabilir:
1
Psikoterapi (Terapi)
En yaygın TSSB tedavisi, bilişsel davranış terapisi (BDT) veya göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) gibi özel terapi türlerini içerir. Bu terapiler, travmanın etkilerini anlamak, travmayla başa çıkmak ve stres belirtilerini yönetmek için bireye yardımcı olabilir.
2
İlaç Tedavisi
Bazı durumlarda, antidepresanlar veya anksiyete ilaçları gibi ilaçlar, TSSB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. İlaç tedavisi genellikle terapi ile birleştirilir.
3
Destek Grupları
TSSB yaşayan kişiler için destek grupları, benzer deneyimleri paylaşan diğer insanlarla bağlantı kurmalarına ve destek almalarına yardımcı olabilir.
TSSB tedavisi, kişinin semptomlarını hafifletmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yöneliktir. Erken tanı ve tedavi, TSSB semptomlarının daha hafif ve yönetilebilir olmasına yardımcı olabilir. Profesyonel yardım aramak, TSSB yaşayan kişilere destek sağlama ve iyileşme sürecini başlatma açısından önemlidir.
Hemen Formu Doldurun İletişime Geçelim
İletişim Bilgileri
Aşağıdaki iletişim bilgileri ile bizimle iletişime geçip daha detaylı bilgi alabilirsiniz.
Telefon
- +90 546 478 37 84
- +90 531 790 90 52
- mervesucu@naturapsikoloji.com iremincedal@naturapsikoloji.com
Adres
- Fener Mah. 1971 Sok. Şahinol Apt. No:74/A Muratpaşa – Antalya
Çalışma Saatleri
- Haftaiçi 09.00 - 17.00
- Haftasonu 09.00 - 13.00